Гаряча трійка: корисні напої для зими

Деталі

Опубліковано: Понеділок, 25 січня 2016, 13:28

Перегляди: 719

Попри те, що за вікном то мороз, то плюсова температура, сьогодні, ми хочемо зігріти вас теплими напоями. Обов'язково приготуйте їх ввечері для себе, своїх близьких та коханих людей. Звісно попередньо зайдіть в магазин за потрібними інгредієнтами.

ПРЯНИЙ ЧАЙ (терпкий)

Інгредієнти:

6 ч. л. чорного чаю

3 зерна кардамону

2 палички кориці

½ ч. л. сухого імбиру

4 ст. л. цукру

1 літр окропу

½ склянки молока

Терпкуватий на смак напій, який допоможе зняти дратівливість і повернути емоційний баланс. Для приготування: залийте окропом суміш чорного чаю, кардамону, кориці та імбиру, додайте цукор. Дайте напою декілька хвилин настоятися. Додайте півсклянки молока, прокип’ятіть на маленькому вогні 5 хвилин.

ІМБИРНИЙ ЧАЙ (гострий)

Інгредієнти:

50 г коріння свіжого імбиру 

2 ст. л. цукру

½ ч. л. солі щіпка перцю чилі

1 літр окропу

сік половинки лайму

Гострий напій, який посилює апетит і регулює вагу. Для приготування чаю розітріть блендером свіжий імбир, додайте цукор та сіль, щіпку перцю чилі, залийте окропом. Суміш доведіть до кипіння і проваріть на маленькому вогні 20 хвилин. Зніміть із вогню і додайте сік половинки лайму.

МОЛОКО З КОРИЦЕЮ (солодкий)

Інгредієнти: 3-4 фініки1 літр молока

2 зерна кардамону

паличка кориці

½ ч. л. куркуми

½ ч. л. сухого молотого імбиру

Солодкий зігріваючий напій, який допоможе зняти тривожність і напруження. Жменьку змелених фініків залийте молоком, додайте зерна кардамону, паличку кориці, куркуми та сухого змеленого імбиру. Доведіть суміш до кипіння. Цей напій краще вживати на ніч.